キックボクササイズ

先日も書いた通り、キックボクシングを始めました^ ^

昨日が4回目のレッスン。

もはや中毒。ハマり過ぎて毎日家でも子供のように覚えてきたことを家族に見せるっていう笑

ハマる理由。

それはトレーナーである江幡兄弟の教え方がキック、パンチばかりではなく、姿勢から指導してくれるので日に日に姿勢が良くなる!

姿勢が良くなると自信がつく=オシャレが楽しくなる!

自信がつくと心も元気になる!

元気になる=ポジティブでいられる!

ポジティブでいられると心に余裕もできてアイディアもバンバン湧いてくる!


そしてトレーナーの塁くん、睦くんが本当に爽やかで元気でパワーをくれる☆







マイナスな事が一つもなーい*\(^o^)/*







4回目にしてこの変化。

(本当はファッションデザイナーとして載せたくはないけど……見せたい笑)

じゃじゃーん(O_O)

左の人誰ですか?笑

ってなるじゃない?なるよね?





左が5月頃。すっっごい食べてるわけじゃないのに、ぶくぶくお肉が付いていた。

姿勢も意識しないと常にこんな感じ。

むしろ犬の方が姿勢がいい笑



で、右が昨日( ゚д゚)

も一つup。

左がアメリカへ行ってた先月。右が昨日(O_O)

あっ…アゴのラインが全然違う…





そお、自分の姿がどんどん変化していくのが本当に嬉しいし、楽しい!

もちろん効果は人それぞれだと思いますが、とにかく私に彼らのレッスンがバシっとビシっとハマったわけです(^^)

キックボクシングは姿勢を正しながら伸びる動きをするので、
レッスン終了後の姿勢の良さったらハンパない!

因みに昨日はレッスンが終わった後、

バネッサとディナー♩

彼女もまた私に元気を与えてくれるスーパーガール!

紹介してくれた彼女自身も通っているので、オシャレカフェで恋バナとかではなくキックについて3時間語る女子2人っていう光景に周りもびっくりだったと思います笑


とにかく沢山笑って楽しい時間を過ごしました!

そんな彼女のブログはこちら

塁くんのブログ

睦くんのブログ

EBATAツインズキックボクササイズについてのHPがこちら


打ち込めるものに出逢えて毎日キラキラ!k